Falta de coordenação motora e o poli-chinelo

Definição poli-chinelo:  Exercício físico para alongar e aquecer os músculos dos membros, braços e pernas.
Exercício físico que exige uma certa coordenação motora, onde envolve movimentos dos membros superiores e inferiores.

Tropa Americana tentando ensinar poli-chinelo aos afegãs. Indicado pelo: TIgi


a forma correta de fazer este exercício pode ser observada nestes militares brasileiros, enquanto executam o seu exercício diário - treinamento físico militar - TFM